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如何應(yīng)對(duì)情感大危機(jī)——前攝行為

2020-06-23 14:03

主動(dòng)行為是在遇到困難時(shí)控制局面,而不是被局面所阻礙。積極的思想和行動(dòng)(前一項(xiàng)活動(dòng)中的因素影響后一項(xiàng)活動(dòng));向前看,邁出第一步;積極主動(dòng)的行為使局勢(shì)立即得到控制。

工具/原材料愛(ài)人保護(hù)愛(ài)情的心法/第一步每個(gè)愛(ài)人都不愿意經(jīng)歷巨大的情感危機(jī),但有時(shí)事情會(huì)違背他們的意愿。因此,當(dāng)我們遇到巨大的危機(jī)時(shí),我們應(yīng)該勇敢地面對(duì),不要退縮。

-一步閱讀2[故事]

一對(duì)夫婦結(jié)婚11年后生了一個(gè)男孩。這對(duì)夫婦相愛(ài)了,男孩自然是他們的寶貝。一天早上,當(dāng)這個(gè)男孩兩歲的時(shí)候,當(dāng)他的丈夫去上班的時(shí)候,他看到桌子上有一瓶開(kāi)著蓋子的藥。然而,由于匆忙,他只大聲告訴妻子記得把藥瓶收好,然后關(guān)上門(mén)去上班。

妻子在廚房忙著,卻忘了丈夫的指示。男孩拿起藥瓶,被藥的顏色吸引住了,感到好奇,一口氣喝完了。藥水的劑量很高,即使是成年人也只能服少量。

由于男孩用藥過(guò)量,盡管他被及時(shí)送往醫(yī)院,但他仍然無(wú)法康復(fù)。妻子被意外事故驚呆了,不知道如何面對(duì)丈夫。更害怕丈夫的責(zé)難。焦慮的父親趕到醫(yī)院,得知這個(gè)壞消息后非常難過(guò)。他看著兒子的身體,看著妻子,然后說(shuō)了四個(gè)字。你能猜出丈夫說(shuō)了四個(gè)字嗎?答案是:“我愛(ài)你,親愛(ài)的!”

-兩步閱讀3[感知]

這種反應(yīng)被稱(chēng)為“主動(dòng)行為”。預(yù)見(jiàn)意味著依次控制局勢(shì),而不是被局勢(shì)所阻礙。這位丈夫在人際關(guān)系方面真是個(gè)天才,因?yàn)樗麅鹤拥乃酪呀?jīng)成為事實(shí),再多的責(zé)罵也改變不了現(xiàn)狀,只會(huì)造成更多的悲傷,不僅失去了兒子,妻子也失去了兒子。

-3步閱讀4[反思]

在我們的生活中,我們可能對(duì)陌生人更寬容,而對(duì)親戚更苛刻。因此,當(dāng)我們的情緒處于嚴(yán)重危機(jī)時(shí),很少有人能采取“積極行動(dòng)”。

-4步讀數(shù)5[舉升]

在生活中,培養(yǎng)“能有,很好;不,不要緊“想法,遇到一切,學(xué)會(huì)“面對(duì)它,接受它,處理它,放下它”,這樣,你可以把痛苦變成快樂(lè),因此你會(huì)更舒服。

-5步閱讀6[解決方案]

中國(guó)古代散文:誰(shuí)先入為主,誰(shuí)就成功;任何沒(méi)有預(yù)料到的人都將被廢除。因此,我們應(yīng)該自己建立一套應(yīng)急機(jī)制。也就是說(shuō),在發(fā)生重大危機(jī)的情況下,“積極主動(dòng)的行為”會(huì)自動(dòng)發(fā)生。

-6步閱讀結(jié)束筆記更多信息,請(qǐng)注意作者的經(jīng)驗(yàn)。